Психологические трудности работы вахтовым методом: как подготовиться и преодолеть
Вахтовый метод работы выглядит привлекательно: это относительно высокая заработная плата, особенно для жителей нестоличных регионов, длительный межвахтовый период = отпуск, возможность сэкономить на личных расходах, государственные льготы и надбавки. В целом вахта — достаточно простой способ заработать и накопить крупную сумму. Тем не менее, несмотря на все выгоды, не все приспосабливаются к такому образу жизни. Работа вдали от дома и родных, в непривычных условиях — это стресс, особенно для новичков. Как справиться с эмоциональными перегрузками и психологическими проблемами — разбираемся в этой статье.
Существуют различные варианты вахтовой работы. Самые распространённые: 60/30 или 30/30 — это значит, что 60 или 30 дней сотрудник работает и столько же отдыхает.
Инженерный, административный персонал может работать 60/30, 90/30, а иногда их вахта длится полгода и даже дольше. В этом случае примерно один раз в два месяца сотрудник за счёт компании отправляется хотя бы на несколько дней домой.
Как правило, пары-тройки вахт хватает для того, чтобы понять, подходит ли вам такая работа. Но и на первую вахту стоит ехать морально подготовленным. Расскажем об основных сложностях вахтового метода.
Да, вахтовый метод подходит не всем. Но немало людей выбирают его как постоянный — для них это уже образ жизни, со своими плюсами и минусами, к которым можно адаптироваться. Опытные вахтовики ни за что не променяют вахту на работу по графику 5/2. Не значит ли это, что хотя бы попробовать такой вариант определённо стоит?
✱ Мнение авторов и экспертов может не совпадать с позицией редакции hh.ru