Что в кружке у узбекистанцев? Опрос HeadHunter показал, какие напитки предпочитают люди в рабочее время

Какие напитки вы пьёте в течение рабочего дня?

(множественный ответ)

• Вода — 60%
• Зеленый чай — 40%
• Капучино / латте / растворимый кофе — 36%
• Кофе без молока — 30%
• Черный чай — 23%
• Травяной или фруктовый чай — 16%
• Газированная вода — 12%
• Энергетики — 11%
• Сок — 4%
• Молочные или кисломолочные напитки — 4%

Вывод: Лидером рейтинга среди напитков оказалась обычная вода — её в течение дня пьют 60% опрошенных. На втором месте — зеленый чай 40%, разные виды кофе — 36%, а эспрессо или американо без молока — 30%. Черный и травяной чай остаются на уровне 16–23%. Энергетики и газировка — скорее исключение, как и соки и молочные напитки.

Сколько воды вы выпиваете в течение рабочего дня?

(чистая, с лимоном, газированная и т. д.)

• От 0,5 до 1 литра — 34%
• От 1 до 1,5 литров — 33%
• От 1,5 до 2 литров — 13%
• Более 2 литров — 10%
• Менее 0,5 литра — 5%
• Не слежу за этим — 3%
• Не пью воду — 2%

Вывод: Большинство респондентов пьют от 0,5 до 1,5 литров воды в день (67%). При этом 23% пьют больше нормы — от 1,5 литров и выше. Только 5% ограничиваются менее чем пол-литра воды, а 2% признались, что воду вообще не пьют.

Когда вы обычно пьёте привычный напиток в течение рабочего дня?

(множественный ответ)

• В течение всего дня равномерно — 50%
• Утром на работе — 44%
• Сразу после пробуждения — 25%
• До начала работы — 23%
• В обед — 23%
• После обеда (для борьбы с сонливостью) — 18%
• Ближе к вечеру — 7%
• Другое — 1%

Вывод: Большинство (50%) пьют напитки равномерно в течение дня. Утро — тоже популярное время: 44% выбирают напиток уже на рабочем месте, 25% — сразу после пробуждения, а ещё 23% — до начала работы. После обеда к напиткам возвращаются 18% — чаще всего, чтобы прогнать сонливость.

Какое у вас отношение к кофейным напиткам?

(множественный ответ)

• Обожаю, пью каждый день — 50%
• Иногда пью, но не завишу от него — 36%
• Нравится, но стараюсь ограничивать — 26%
• Не люблю вкус — 2%
• Никогда не пил(а) и не тянет — 2%
• Не пью по состоянию здоровья — 1%

Вывод: Кофе — любимец большинства: 50% не представляют без него дня, а 26% стараются держать дозировку под контролем. При этом 36% пьют время от времени, но не считают кофе обязательным. Всего 5% исключают кофе совсем — по вкусу или состоянию здоровья.

Меняются ли ваши напитки в течение дня?

(множественный ответ)

• Да, утром — кофе, днём — вода, вечером — чай — 48%
• Обычно пью одно и то же — 25%
• Зависит от задач и настроения — 25%
• Стараюсь чередовать, чтобы не привыкать — 11%
• Не замечал(а), но интересно отследить — 6%

Вывод: Почти половина опрошенных (48%) осознанно меняют напитки в течение дня в зависимости от времени: утро — кофе, день — вода, вечер — чай. Четверть остаётся верна одному напитку, и столько же подбирают напитки под настроение и задачи.

Что говорят участники опроса

Общий вывод

Опрос hh.uz показал: напитки — это не просто часть офисного ритма, а настоящие союзники в борьбе за продуктивность. Узбекистанцы отдают предпочтение воде, зеленому чаю в разных видах и кофе. Большинство пьют напитки равномерно в течение дня и адаптируют их к режиму и задачам. Зеленый чай и кофе остаются фаворитами: почти половина не мыслят дня без этих напитков, но многие стараются соблюдать баланс. А главный рецепт бодрости, как оказалось, — в простых привычках: пить воду, поддерживать ритм и не забывать про маленькие радости вроде ароматного чая с жасмином или любимого кофе.